НОВОГОДНИЙ МАРАФОН 2017

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом

1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.

2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.

3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.

4. Корица
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.

5. Чай с мятой
Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.

6. В этих специях: ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах.
А вот чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами. Даже лимон, который как известно содержит большое количество витамина С, утрачивает его, попадая в кипяток.

Отчет по МАРАФОНУ за выходные дни и вообще за прошедшие 2 недели.

Доброе утро! Сегодня ПОНЕДЕЛЬНИК!!! Как ваши успехи? Что вы успели организовать в семье по нашему марафону? Как отреагировали домочадцы, поддерживают ли они вас? Вы сами довольны и хотите ли продолжать Марафон?
Я вот уже вернулась, добралась до компа доберусь и буду писать вам, как я прохожу с вами этот Марафон.

Все участники Марафона, прошу вас принимать участие более АКТИВНО и давать мне хоть какую то обратную связь. Пишите пожалуйста в комментариях ваши пожелания и мнения, в блогах и на своих стенах пишите отчеты, делитесь своими фото, размещайте интересные статьи, рассказывайте истории, выкладывайте видео. Давайте все вместе создавать праздничную атмосферу!

ТАКЖЕ У НАС НА САЙТЕ ОБЪЯВЛЕН КОНКУРС — САМЫЙ АКТИВНЫЙ УЧАСТНИК ПОЛУЧИТ ПРИЗ 3000 рублей — taro108vedy.com/board/16-samyi-aktivnyi-uchastnik-poluchit-priz.html

ЗАДАНИЕ ❄ 13

Новогодний марафон: готовим дом к праздникам!

Сегодня у нас будет перерыв в заданиях про подарки. Кстати, напишите, пожалуйста, вам интересны такие статьи по подаркам? Или лучше посвятить задания другим темам?

А перерыв будет потому, что я совершенно забыла, что пора готовить дом к Новому Году! И удобнее делать это с помощью одного из элементов системы флай-леди, который называется «Уборка по зонам». Расскажу про него подробнее.

Разделите вашу квартиру на 4 или 5 зон. Например:
— гостиная + балкон
— спальня + коридор
— детская + прихожая
— кухня
— ванная и туалет
И теперь одну из недель до Нового Года посвящайте наведению порядка в каждой зоне. Например:
26 — 29 ноября: спальня + прихожая
30 — 6 декабря: гостиная + балкон
7 — 13 декабря: спальня + коридор
14 — 20 декабря: ванная + туалет
21 — 27 декабря: кухня
28,29,30,31 декабря — во всех комнатах по чуть-чуть (общая уборка)
Если у вас только 4 зоны, начать можете с понедельника 30 ноября. Уборке в зоне нужно посвящать 15 минут каждый будний день. И делать только те дела, которые вы обычно делаете во время генеральной уборки. Например, навести порядок в шкафах, протереть полки с посудой, протереть фасады и верхи шкафов, размусоривание и т.д. Вам кажется, что за 15 минут вы ничего не успеете? Вам просто нужно один раз попробовать! Завести таймер на 15 минут и начать прибираться — вы удивитесь какая это прорва времени. А чтобы убедиться еще больше посчитайте: 15 минут на 5 дней это 1 час 15 минут в каждой комнате. То есть за 5 недель это 6 часов и 15 минут. При этом, без мытья полов и протирания пыли на основных поверхностях (это вы будете делать во время обычной еженедельной уборки). Представьте, что вы бы сделали перед Новом Годом генеральную уборку в один день в течении 6 часов!!! Ваш дом бы сиял чистотой. Вот и сейчас вы будете делать тоже самое — только будете постепенно подготавливать дом к Новому 2017 году — так, чтобы не устать и сохранять праздничное настроение!

Уборка по зонам — мой самый любимый элемент системы флай-леди. Т.к. минимумом усилий он позволяет иметь дома глубокую, а не только поверхностную чистоту. Вы точно знаете, что лежит в самом дальнем ящичке шкафа и знаете, что там чисто! И конечно с внедрением уборки по зонам вы не будете тратить много времени на поиски нужных вещей.

Желаю вам успехов! Если есть какие-то вопросы по уборке по зонам задавайте их в этой теме. Там же делитесь вашими успехами в подготовке дома к празднику.

Доброй вам недели! И пусть вам дарят только самые лучшие подарки

Я сделала вот такую ФОТОСЕССИЮ «НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ»! А как у вас обстоят дела с новогодними фото??? вы уже выбрали студию? записались? подготовились??? Продумали детали съемки????

ВСЕ МОИ ФОТО В БЛОГЕ — taro108vedy.com/posts/39-foto-sessija-novogodnee-nastroenie.html

Я сейчас читаю своей Сашульке перед сном замечательную книгу «Приключения Новогодних Игрушек» и закончили читать книгу «Сережик». Обе книги рекомендую всем мамам, очень интересные и увлекательные, читаются на одном дыхании. За обе эти великолепные книги от души благодарим нашу феечку Яну, потому что именно от нее получили их в подарок.

ВОТ ЕЩЕ ОДНА ПРЕКРАСНАЯ ИДЕЯ: давайте давать интересные названия нашим семейным традициям.

Например — «тюленьи воскресенья» (не готовили, заказывали всякие суши-пиццы и весь день валялись на диване и смотрели все подряд — от мультиков до фильмов), «игрульки в драконьем логове» (еженедельные вечера настольных игр с друзьями), «Пятничные пиццы».

Есть ли у вас какие-то специальные названия мероприятий, проводящихся в семье? Может у ваших друзей есть интересные примеры, которые можно позаимствовать?

Что вы думаете о том, чтоб дать семейной традиции специальное название?

* * * * * * * * * *
А теперь о традициях.

Существует еще одна хорошая семейная традиция — СЕМЕЙНОЕ СОВМЕСТНОЕ ЧТЕНИЕ, обсуж­дения прочитанного.

Читать вместе, читать вслух, свободно обмениваясь впечатлениями, полезно и родителям и маленьким детям, и подросткам.

1. Семейный литературный вечер. Можно устраивать семей­ные «субботы поэзии»: дети в тече­ние двух-трех недель читают сти­хи, выбирают и заучивают осо­бенно понравившиеся.А в послед­нюю субботу месяца собирается вся семья, каждый (и дети и взрослые) приносит книгу стихов любимого поэта. Каждый читает особенно близкие ему стихи, кто наизусть, кто по книге. Здесь главное — искренность, заинтересованность, уважение к чужому мнению, к чьему-то выбору.

Семейный литературный вечер, конечно, может быть посвящен не только стихам. Все зависит от того, кому что нравится. Важно другое — атмосфера общей влюбленности в книгу, наслаждения книгой.

2. Можно создать традицию вечернего чтения. Выберите какую-нибудь книгу и читайте ее понемногу каждый вечер. Маленькому ребенку читайте сами, со старшими детьми читайте вслух по очереди (например, ребенок читает по абзацу, а вы — по странице). Не стоит заставлять ребенка слушать те книги, которые ему не интересны. Читайте то, что ему нравится, а еще лучше — вместе пойти в книжный магазин или библиотеку и дать ребенку самому выбрать книгу. После прочтения можно попробовать вместе нарисовать иллюстрации к наиболее понравившемуся или запомнившемуся эпизоду. Это стимулирует воображение и развивает творческие способности.

3. Посещение библиотек. Родители могут взять ребенка с собой в настоящую взрослую библиотеку. Его воображение поразят длинные ряды книг. Расскажите ему, что в них содержатся знания о природе, истории, астрономии и т.п. Ребенок заинтересуется и попросит записать его в детскую библиотеку.
Ежемесячная поездка в библиотеку вместе с ребенком может стать интересным семейным ритуалом.

Французский писатель Даниэль Пеннак сформулировал 10 правил детского чтения, которые помогут сохранить и поддержать у ребёнка интерес к книгам:

— Право не читать.Никто не любит делать то, что заставляют. Хотите, чтобы ваш ребёнок на всю жизнь возненавидел чтение — заставляйте его читать, угрожайте, применяйте наказания.

— Право перескакивать.Вы никогда не пропускаете описаний природы в длинных романах? Никогда не хотели узнать, чем закончится книга о приключениях? Не заглядывали на сто страниц вперёд, чтобы узнать, выживет ли любимый герой? Позвольте всё это и своему ребёнку.

— Право не дочитывать.То же самое. Не все книги и фильмы стоит смотреть и читать до конца, некоторые оказываются откровенно плохими. Оставьте ему право бросить не понравившуюся книгу.

— Право перечитывать.Не нужно говорить ему: «Зачем ты пятый раз читаешь одно и то же, лучше бы узнал что-то новое». Лучше порадуйтесь, что ребёнку полюбились герои и сюжет книги. Можно посоветовать ему книгу того же жанра, или другую книгу этого автора. Но не запрещайте ему перечитывать любимые истории.

— Право читать что попало.В жизни школьника много правил и запретов. Если вы хотите, чтобы книга была для ребёнка удовольствием и развлечением (а это единственный способ полюбить читать в детстве), позвольте ему читать без всякой системы.

—Право на боваризм (восторженно-возвышенное отношение к прочитанному, нежелание увидеть грань между фантазией и реальностью). Подростки часто делят мир на чёрное и белое, любят пафос, склонны к максимализму — это необходимый этап развития. Не высмеивайте его за это.

—Право читать где попало. Если ребёнок хватается за книгу в транспорте, за едой или в туалете — значит, он по-настоящему полюбил читать. Конечно, это не всегда полезно для пищеварения и глаз, зато выдаёт настоящего страстного читателя.

— Право читать вслух. Это не только увлекательно, но и полезно: развивает хорошую дикцию и слуховую память. А возможно, сын или дочь захотели поделиться с вами смешным или интересным отрывком из книги. Не обрывайте их.

— Право «втыкаться». Выудить с полки первую попавшуюся книгу, открыть её на любой странице и воткнуться на минутку. Может быть, увиденный отрывок так заинтересует ваше чадо, что позже книга будет прочитана от корки до корки.

— Право молчать о прочитанном. Возможно, ребёнок не захочет обсуждать с вами прочитанную книгу, и это нормально. Не нужно вытягивать из него то, что он считает сокровенным или не готов обсуждать. Это вовсе не значит, что книга не вызвала у него никаких мыслей.

Итоги вкусного выходного
Вот и закончились выходные.

Как поколдовали на кухне? Удалось кому-то выбраться на пикник?

У меня суббота и воскресенье были насыщенными: куча бытовых дел, начала и почти закончила читать новую книгу, много гуляли и занимались с дочкой, сделали новогоднюю фотоссесию

Отчет по МАРАФОНУ за выходные дни и вообще за прошедшие 2 недели.

Доброе утро! Сегодня уже воскресенье. Как ваши успехи? Что вы успели организовать в семье по нашему марафону? Как отреагировали домочадцы, поддерживают ли они вас? Вы сами довольны и хотите ли продолжать Марафон?
Я вот уже вернулась, добралась до компа доберусь и буду писать вам, как я прохожу с вами этот Марафон.

Все участники Марафона, прошу вас принимать участие более АКТИВНО и давать мне хоть какую то обратную связь. Пишите пожалуйста в комментариях ваши пожелания и мнения, в блогах и на своих стенах пишите отчеты, делитесь своими фото, размещайте интересные статьи, рассказывайте истории, выкладывайте видео. Давайте все вместе создавать праздничную атмосферу!

ТАКЖЕ У НАС НА САЙТЕ ОБЪЯВЛЕН КОНКУРС — САМЫЙ АКТИВНЫЙ УЧАСТНИК ПОЛУЧИТ ПРИЗ 3000 рублей — taro108vedy.com/board/16-samyi-aktivnyi-uchastnik-poluchit-priz.html

Идеи выходного дня. Снова о еде.

Всем доброго дня!

На прошлой недели в посте с идеями для выходных мы с вами уже затрагивали вопросы кулинарии, тогда речь шла о завтраках. Поэтому сегодня мне хочется вернуться к кулинарной теме и обобщить свои и подсмотренные у вас идеи.

Все мы часто стоим у плиты в выходные. Но давайте в этот раз привнесем в рутинную обязанность немного праздника.

Привлеките к процессу все семейство. Помню, как в детстве мы всей семьей лепили пельмени. В выходной в зале раскладывался большой стол, накрывался красивой клеенкой и пошло-поехало! У каждого был свой участок работ. Конечно, будучи еще детьми мы с братом лепили эдаких «уродцев», но родителей это совершенно не смущало. А еще обязательно делали «счастливый пельмень» с тестом внутри вместо мяса.Сейчас у нас с мужем «совместное блюдо выходного дня» — это ВАРЕНИКИ. Делаем с картошкой и творгом, на вкус каждого. Это весело и всегда эксперимент) Подрастающая дочка в свои два года помогает в меру сил и возможностей. На этой неделе планируем делать с ней печенье.

Попробуйте новое. Научитесь готовить новое блюдо. Самостоятельно — по рецептам из книги или интернета. Или можно сходить на мастер-класс.

Сделайте трапезу праздничной. Прекрасным завершением кулинарного действа может стать семейный обед или ужин.
Даже если вы добавите только какой-то элемент: свечи или праздничную посуду, это уже придаст обычному приему пищи совсем другой настрой.

Можно устроить пикник Вот чтоб прям как на картинках: с пледом, корзинками, красивыми «пикниковыми» блюдами.

Этим воскресным вечером предлагаем Вам посмотреть фильм о чудесах, которые обязательно происходят, когда в них веришь. Пусть и в Вашей жизни будет как можно больше чудес, и не только перед Новым Годом и Рождеством ❄

Лавка чудес (2007)

Жанр: фэнтези, комедия, семейный
Описание фильма: Эксцентричный владелец волшебного магазина игрушек Эдвард Магориум, собирается отойти от дел по состоянию здоровья — всё-таки стукнул 243-й день рождения. Мистер Магориум за 114 лет управления магазином сумел превратить его в самое волшебное и красочное место на земле, где всегда был слышен детский смех.

Он решает доверить своё необычное предприятие служащей-менеджеру Молли Махоуни. Молли — 25-летняя девушка. И хотя её жизнь полна радости и сюрпризов, девушка страдает от депрессии. В итоге её подавленное состояние души приводит к тому, что некогда шумный и оживлённый магазин превращается в серое и унылое место, находящееся на грани закрытия… история только начинается!

По традиции воскресное утро мы начинаем с просмотра мультфильма и на этих выходных посмотрите 12 Месяцев.

Снежной холодной зимой, в январе, под вечер, когда люди сидят в домах, прислушиваясь к треску поленьев в печках, злая мачеха отправила свою падчерицу в лес, чтобы та набрала корзину подснежников. Бедной девочке ничего не оставалось делать, как исполнить прихоть мачехи…

СМОТРИМ ФИЛЬМЫ

Ангел рождества (2009)
Жанр: Комедии, Мелодрамы, Драмы

Эшли живет одна. Приближается Рождество, и Эшли все острее чувствует свое одиночество, в том числе и потому, что никак не может найти работу. Неожиданно помощь приходит от ее соседа Ника: он предлагает ей поработать в благотворительной организации…