Женщины, особенно живущие в городах, привыкли к постоянной суете и занятости. Мы стали жить слишком быстро, потеряв связь с природой и своей женской сутью. Мы стали слишком громкими, а потому утратили чувство блаженной тишины, в которой становится слышен голос Истины. Настоящая женщина – та, что живет не по книжкам, а та, кто находится в потоке энергий Великой Матери. Та, кто чувствует собственные ритмы и умеет разгадывать знаки судьбы. Прислушиваясь к внутренней тишине, она задает вопросы своей всеведающей женской сути, и получает ответы. Вы хотите стать такой? Истинно мудрой. Интуитивной. Тогда в течение всего дня будьте осознанны. Выполняйте все привычные дела в два раза медленнее и в два раза тише, чем обычно. Женская природа – это тишина и покой.
Если чувствуете, что осознанности пока не хватает, заведите будильник на телефоне на каждые два часа. И когда он будет звонить, спрашивайте себя: Где ты сейчас? И прислушивайтесь к ощущениям… Где будет находиться ваше сознание? В уме или в женском центре? Если в голове, то, прикрыв глазки, опускайте сознание в матку. Чувствуйте, что с каждым дыханием вы спускаетесь, словно на лифте, в свою тёмную глубину. И ощутив себя в сакральном женском центре, снова продолжайте свой изящный женственный путь…
Женщина, живущая из ума, — не особо привлекательна для мужчин. Ее лицо напрягается, голова отягощается постоянными мыслями о делах, проблемах или знаниях, вся энергия поднимается вверх, а женский центр при этом холодеет. Да, она может стать мудрецом, разумным человеком, но ценой утраты своей сладости, жизни, игры, огня… Опустошенная матка теряет свою силу – привлечь мужчину или любые события, и удержать любимого рядом с собой, сохранить семью… К тому же ей сулит преждевременная старость, головные боли, бессонница и женские болезни… Не радостная картина, правда?.. Другое дело, женщина – наполненная жизнью и любовью. Та, кто «живет из живота», играет и танцует в эту жизнь. Ее энергия фонтанирует, глаза сияют притягательным светом, тело дышит огнем и источает сладостные феромоны. Она может не читать умных книг, но ее соединенность со своей внутренней сущностью, дает ей правильные ответы и указывает верное направление. Такая женщина всегда будет желанна для мужчины, так как она способна стать его вдохновением, источником его силы и побед!
ДОСТИЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ МЕДИТАТИВНОГО УМА
Развитый медитативный ум делает женщину сияющей, успешной и привлекательной для окружающих. Отсутствие сияния и внутренние конфликты не скроешь за ширмой, если только на короткое время, но для истинного сияния не нужны дополнительные аксессуары.
Я предлагаю тебе прекрасную практику для достижения состояния медитативного, то есть – спокойного ума. Ума, сконцентрированного на Божественном. Ведь когда мы находимся в связи с Богом, мы пребываем в доверии к сущему, а значит, естественным образом расслабляемся, зная, что Бог о нас позаботится, что всё происходит и будет происходить наилучшим для нас образом. В расслабленном состоянии наш организм начинает автоматически исцеляться и омоложаться. В женщине пробуждается ее естественная, внутренняя красота, и она начинает сиять.
Медитация с мантрой «Анг Санг Вахе Гуру»
Перевод мантры: «Движущийся, живой восторг Вселенной танцует в каждой моей клеточке». Что такое «Движущийся, живой восторг Вселенной» – это проявление божественной энергии. С этой волшебной мантрой, мы признаём присутствие Бога не на небе, не на земле, а внутри нас, в каждом атоме, в каждой молекуле. Мы часть Бога, Бог часть нас. Так разве может случиться с нами что-то плохое? Мы признаём своё единство с Богом, и глупо предполагать, что-то, что может навредить нам. Человек может себе вредить, но Тот, кто создал Вселенную, и реализует этот божественный план, чьим проявлением мы являемся – нет.
Делая эту медитацию и повторяя эту мантру, вы соединяетесь с божественной энергией и обретаете стабильность, уверенность и спокойное состояние ума. И это даёт нам чувство внутренней уверенности и баланса – обязательную часть нас привлекательных и любимых. Эта мантра приносит ощущение спокойствия и мира, наступающее, когда мы чувствуем себя причастными к чему-то большему и намного более мудрому, чем мы сами. Это ощущение, что мы не одиноки во вселенной, и есть сила, которая поддерживает и хранит нас. Эта медитация помогает освободиться от негативных мыслей.
Как выполнять:
Сядьте в простую позу. Расположите две руки на сердечном центре, и со вдохом отводите поочерёдно то одну, то другую руку в сторону и вверх под углом 60 градусов к горизонту. На каждое раскрытие руки произносите мантру АН(Г) САН(Г) ВАХЕ ГУРУ.
В конце поднимите руки вверх, сделайте глубокий вдох, задержите воздух максимально раскрывая сердечный центр и наполняя его энергией любви и божественного процветания.
Время выполнения 11 минут, но начинать можно с 3 минут.
В конце с выдохом опустите
руки и несколько минут понаблюдайте за собой, оставаясь в простой позе.
Комментарии